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茶不仅是国饮，还是万病之药，民间有句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。爱喝茶，但也不能总是只喝一种茶。茶友们都知道喝茶要分体质，也要分四季，但是你知道茶叶还可以搭配吗，茶叶配得好，不仅会给人不一样的口感，还能强身健体，有针对性的预防和治疗一定的身体疾病。

乌龙茶配桂花

乌龙茶性平，和性温的桂花搭配很适宜。乌龙茶富含单宁酸、茶多酚和植物碱等活性物质，有消食去腻的效果，如果搭配醒脾开胃的桂花，能够让人胃口大开。如果在夏天觉得皮肤干燥或者是因为上火导致的声音沙哑，在乌龙茶中加入桂花一起冲泡，能够起到缓解的作用

普洱茶配陈皮

普洱茶和陈皮都是性温的，暖胃不伤胃，二者搭配可以起到顺气理中、健脾、化痰止咳、疏肝润肺等作用。普洱茶与陈皮一起冲泡尤其适合便秘的朋友饮用，这款茶可以调节肠胃，解决因为便秘引起的痘痘、肤色暗沉的问题。

红茶配生姜

红茶性温，本身就有暖胃的功效，在冬天饮用可以驱寒，特别适合手脚发凉、体弱或者是爱拉肚子的人饮用。生姜味辛性温，有驱寒除湿的功效，还能温胃补阳。红茶与生姜一起泡茶，都有暖身的作用，这样的搭配，效果更是加倍。

不过需要注意的是，红茶与生姜搭配的茶饮不能经常饮用。而且生姜的食用，还需要个人体质，按需进食，否则容易伤身。

绿茶配柠檬

绿茶加上柠檬冲泡，口感就十分的清凉，最适合在夏天来上一杯去去暑气，很是清爽解渴。据研究发现，如果在绿茶中加入一些含有维生素C的柑橘类食物，能够提高人体对茶多酚的吸收，可以让茶多酚的保健功效加倍。

绿茶祛火，柠檬可以杀菌，其中富含的柠檬酸和柠檬油精更有助于增加肝脏酵素的含量，加速分解致癌的化学物质，还能清除积存在肝脏内的杂质、毒素。

茉莉花茶配菊花

茉莉花茶味辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓“强强联手”。

绿茶配山楂

山楂含有果胶、有机酸、山楂黄酮等物质，具有开胃消食、行气散瘀、降脂、降压的作用。

绿茶和山楂结合在一起具有消化、生津开胃，缓解肠胃饱胀、降血脂、利尿的作用。要是消化不良，又不想吃消食片，可以试试此茶。

但是此茶并不是人人都可以喝，气虚或者有胃溃疡之类的胃病、糖尿病的人，不宜喝此茶。

枸杞花茶

枸杞花茶搭配在一起，可以润肺滋肾，明目补肝。对于“肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕、目眩、多泪；虚劳咳嗽；解渴；遗精等症状均有疗效。

茶+醋

泡茶时在里面加点醋，可以利胃止泻镇痛。醋具有增强肠胃道的杀菌的能力，此茶可收敛止泻、解毒。平时不小心吃错东西，引起腹泻，就可以来一杯加醋的茶。

到了我这个年龄，就不想取悦谁了

喂狗三天，记三年；养人三年，记三天！

带着老茶，回乡下造个小院，陪你慢慢变老

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